ENTSPANNEN & WOHLFÜHLEN

Yoga zur Stärkung des Rückens auf Youtube

Rückenyoga für Anfänger

Die Einheit in diesem Video ist besonders für Anfänger geeignet, also genau das Richtige, wenn du Yoga eine Chance geben möchtest.

Aber auch Fortgeschrittene können diesen Flow wunderbar abends, zum Entspannen praktizieren. Wir fließen durch mehrere Übungen, welche die Oberkörper-Muskulatur und unser Gleichgewicht stärken. Viel Spaß beim Praktizieren.

Ich würde mich sehr freuen, wenn du dem Video ein Like gibst und du meinen Kanal abonnierst, um in Zukunft noch mehr geführte Meditationen und Yoga Einheiten, von mir zu sehen.

Deine Santana

Über mich

Hallo, ich bin Santana, schön das du da bist. Hier findest du Tipps  zum Thema Yoga und Reisen, sowie leckere vegane Rezepte. Mir macht es sehr viel Spaß meine Inspirationen mit anderen zu teilen und dafür möchte ich diesen Blog hier nutzen. Viel Spaß beim stöbern.

Follow me

YouTube
Instagram
Pinterest

Letzte Beiträge

Abend Yoga Flow zum Einschlafen

Yoga

Geführte Meditation, um dein inneres Kind zu heilen

Yoga
Instagram
Something is wrong.
Instagram token error.

Newsletter

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.