ENTSPANNEN & DEHNEN
Abend Yoga Flow für Anfänger
Es erwarten dich ganz sanfte Yogaübungen, die dich durch achtsames Dehnen, immer mehr zu dir selbst bringen und dir beim Einschlafen helfen werden. Yoga Anfänger, aber auch Fortgeschrittene, werden in diesem Yoga Flow zur Ruhe kommen und den Abend damit entspannt ausklingen lassen. Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Yoga Abend Flow und hoffe, dass er dir beim entspannt Einschlafen hilft.
Ich würde mich sehr freuen, wenn du dem Video ein Like gibst und du meinen Kanal abonnierst, um in Zukunft noch mehr geführte Meditationen und Yoga Einheiten, von mir zu sehen.
Deine Santana
