ENTSPANNEN & DEHNEN

Abend Yoga Flow zum Einschlafen

Abend Yoga Flow für Anfänger

Es erwarten dich ganz sanfte Yogaübungen, die dich durch achtsames Dehnen, immer mehr zu dir selbst bringen und dir beim Einschlafen helfen werden. Yoga Anfänger, aber auch Fortgeschrittene, werden in diesem Yoga Flow zur Ruhe kommen und den Abend damit entspannt ausklingen lassen. Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Yoga Abend Flow und hoffe, dass er dir beim entspannt Einschlafen hilft.

Ich würde mich sehr freuen, wenn du dem Video ein Like gibst und du meinen Kanal abonnierst, um in Zukunft noch mehr geführte Meditationen und Yoga Einheiten, von mir zu sehen.

Deine Santana

Über mich

Hallo, ich bin Santana, schön das du da bist. Hier findest du Tipps  zum Thema Yoga und Reisen, sowie leckere vegane Rezepte. Mir macht es sehr viel Spaß meine Inspirationen mit anderen zu teilen und dafür möchte ich diesen Blog hier nutzen. Viel Spaß beim stöbern.

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