YOGA FÜR ANFÄNGER
Sanfter Yogaflow
Diese Yoga Übungen für Anfänger, stärken und mobilisieren den Rücken. Der sanfte Yoga Flow, beinhaltet ein wunderschönes Wechselspiel von mobilisierenden und kräftigenden Übungen. Er eignet sich perfekt für den Abend, oder um den Morgen ganz entspannt zu beginnen. Ich hoffe dir gefällt diese Yogapraxis und wünsche dir nun ganz viel Freude damit.
Ich würde mich sehr freuen, wenn du dem Video ein Like gibst und du meinen Kanal abonnierst, um in Zukunft noch mehr geführte Meditationen und Yoga Einheiten, von mir zu sehen.
Deine Santana
