ENTSPANNT DURCHSCHLAFEN
Entspannen & zur Ruhe kommen
Diese kurze Meditation zum Einschlafen, entspannt deinen gesamten Körper und du kommst langsam zur Ruhe. In diesem Zustand der tiefen Entspannung, wirst du mühelos in einen tiefen erholsamen Schlaf gleiten. Diese kurze Meditation zum Einschlafen, machst du direkt in deinem Bett. Achte darauf alle störenden Geräte auszustellen und es dir so einzurichten, dass du perfekt einschlafen kannst. Ich wünsche dir einen tiefen erholsamen Schlaf!
Ich würde mich sehr freuen, wenn du dem Video ein Like gibst und du meinen Kanal abonnierst, um in Zukunft noch mehr geführte Meditationen und Yoga Einheiten, von mir zu sehen.
Deine Santana
